um
-
meditacija, podkast, psihosinteza, psihoterapija, um
3. epizoda – Psihosinteza
Z Rozano Bažec, vodjo Centra za psihosintezo se pogovarjava o tem, kako se spopadati s težavami sodobnega sveta kot so storilnost, negativen stres, slaba samopodoba, pričakovanji, ki nam jih vsiljuje […]
-
čuječnost, meditacija, podkast, um
2. epizoda – Čuječnost
S Katarino Cerar Bajde, predsednico Društva za razvijanje čuječnosti, smo skušali priti do dna čuječnosti. Razglabljamo o tem, kako je njena pot šla preko študija športne vzgoje in se naključno […]