2. epizoda – Čuječnost

Sočasje
2. epizoda - Čuječnost
Loading
/

S Katarino Cerar Bajde, predsednico Društva za razvijanje čuječnosti, smo skušali priti do dna čuječnosti. Razglabljamo o tem, kako je njena pot šla preko študija športne vzgoje in se naključno dotaknila področja, ki ji je najprej pomagalo pri njenem študiju in umirjanju. To je spremenilo njeno doživljanje sebe in sveta okrog nje. Hkrati pa jo je potegnilo v dodaten študij tega področja.

Spoznavamo, kako preprosto je vstopiti v ta svet ter raziskati in ostati v tem trenutku. Dotaknemo se tudi prijaznosti ob opazovanju doživljanja.

Katarina tudi predstavi delovanje in namen društva, v katerem deluje, s poudarkom na uvodnem osem-tedenskem programu čuječnosti. Predstavi pa tudi odmike, ki pomagajo pri podpori nadaljnjega raziskovanja svojega uma.


Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja